بایگانی برچسب: هل سبز

خواص شگفت انگیز هل سبز

خواص هل سبز

هل چیست؟ اصالت هل به نپال و بوتان بر میگردد اما در مناطق گرم آسیا یعنی چین، مالزی، ویتنام و کره نیز وجود دارد. هل  به دو دسته تقسیم می شود هل سبز و هل سیاه. در کشور ما ایران بیشتر از هل سبز استفاده می شود. میوه ی هل به صورت غلافی است که […]

چگونه با هل سبز لاغر شویم؟

چاقی و هل

یکی از بیماری های فراگیر در کشور ما چاقی است و دلیل اصلی آن رژیم غذایی و نداشتن فعالیت های ورزشی است. با پیشرفت تکنولوژی و شغل هایی که پشت میز انجام می‌شوند فعالیت های بدنی کاهش یافته است. هر چند شاید بیماری چاقی به صورت ارثی در بعضی افراد  به‌وجود بیاید ولی تاثیر محیطی […]